近期的個案，讓我一再看見，家庭裡的模式似乎會一代一代複製下來。
生命的細節如果沒有認真地爬梳整理，那些曾經以為的過去，也會在未來一再迭代。上一代沒有意識到的行為模式，常常也會在家族裡不斷地出現。
但生命不就是不斷的選擇與付諸行動嗎？提問、選擇、行動，如此循環不斷。
很感謝宇宙的安排，也謝謝個案的信任與支持。除了療癒的過程，我們也聊了很多，有幸成為他人的生命教練，讓我更珍惜這一切。
如果你也正在整理自己和家庭之間的模式，這幾句話送給你：
- 我知道我可以釋放我的負面信念，去改變我的人生。
- 我知道我可以不再重複那些讓我受苦的模式。
- 我知道我的生命是有選擇的，我有智慧與眼光去看清真相是什麼。
- 我是我生命的主人。
- 我可以清楚分辨哪些想法是屬於我的，哪些是屬於別人的。
- 在梳理生命時，我可以理性地看見學習的歷程以及目標，我明白這些都會過去，而我也準備好迎接美好的未來。
- 我是有價值的，我值得被愛、值得幸福、值得豐盛、值得擁有美好的未來。
祝福大家更有勇氣，成為更好版本的自己！